肌の調子アゲ

最近お肌の調子が良い！！！

何年ぶりだろうか…！肌のキメが少しずつ整ってきた。

最近し始めたこと

✳︎コットンの拭き取り化粧水

✳︎ジョア　1日分の鉄分・葉酸

✳︎野菜を摂る

これら全て良かったから、好転したのか、またそういうキラキラ期なのかどうかは不明なものの、かなり良し。

あとは安定した睡眠時間も大事なひとつ。

朝肌を見るとピカっと嬉しくなっちゃうね( ˊ̱˂˃ˋ̱ )継続して頑張ろう🤭